ΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΑΣ ΒΥΡΩΝΑ

Προπόνηση και στο γυμναστήριο! (pics)

Προπόνηση και στο γυμναστήριο! (pics)

Υπό τις οδηγίες της Ρούλας Μούλη, οι Νεάνιδες του Αθηναϊκού συνεχίζουν την σκληρή δουλεία σε όλα τα επίπεδα και με την κατάλληλη επιστημονική υποστήριξη.

Συνεχίζεται η εντατική δουλειά στο τμήμα των Νεάνιδων, με τις αθλήτριες να πραγματοποιούν το πρόγραμμα ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης στο γυμναστήριο του Κλειστού «Δημήτρης Καλτσάς», υπό τις οδηγίες της Ρούλας Μούλη.

Στόχος είναι η προπόνηση των νεαρών αθλητριών να μην περιορίζεται αποκλειστικά στο αγωνιστικό και τεχνικό κομμάτι του μπάσκετ. Η σωστή σωματική προετοιμασία, η ενδυνάμωση και η βελτίωση της φυσικής κατάστασης αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής δουλειάς, με προγράμματα προσαρμοσμένα στις απαιτήσεις και στις ανάγκες της ηλικίας τους.

Σε αυτή την προσπάθεια, οι Νεάνιδες έχουν δίπλα τους έναν άνθρωπο που γνωρίζει πολύ καλά τόσο τις απαιτήσεις του αθλητισμού υψηλού επιπέδου όσο και τη σημασία της σωστής προετοιμασίας.

Η Ρούλα Μούλη διαθέτει μια μεγάλη διαδρομή στο ελληνικό μπάσκετω και η παρουσία της στο πλευρό των Νεάνιδων εντάσσεται στη συνολική φιλοσοφία του Συλλόγου: σοβαρή δουλειά σε όλα τα επίπεδα, επιστημονική υποστήριξη και άνθρωποι με γνώση και εμπειρία δίπλα στις αθλήτριες.