Η Χριστίνα Φλώρου γεννήθηκε στις 31 Μαΐου 1979 στα Γιαννιτσά, γνώρισε τον αθλητισμό από πολύ μικρή ηλικία. Τα πρώτα της βήματα δεν έγιναν στο μπάσκετ αλλά στην κολύμβηση, όσο ζούσε με την οικογένειά της στη Γερμανία. Η επιστροφή στην Ελλάδα, όμως, έμελλε να αλλάξει τη ζωή της και παίζοντας μπάσκετ στη γειτονιά της, την πρόσεξε τυχαία ένας προπονητής που περνούσε από το σημείο και της πρότεινε να ενταχθεί στον Α.Ο. Αμπελοκήπων. Υπήρξε ενεργή αθλήτρια για περισσότερες από τρεις δεκαετίες, παίζοντας σε ΒΑΟ, τον Πρωτέα Κορδελιού, τον Α.Σ. Πυλαίας, τη ΜΕΝΤ, τον Απόλλωνα Καλαμαριάς και το I.B.C. Ιωαννίνων.
Παράλληλα με την αγωνιστική της πορεία, αφιερώθηκε στην προπονητική, έχοντας ως βασικό προσανατολισμό τις αναπτυξιακές ηλικίες. Από τις πρώτες της εμπειρίες στον ΒΑΟ και τους Μαχητές Πεύκων μέχρι την πολυετή παρουσία της στον Α.Σ. Χορτιάτη, και την πορεία της στον ΠΑΟΚ, όπου διετέλεσε υπεύθυνης ανάπτυξης των ακαδημιών κοριτσιών την προηγούμενη διετία, συνεργάστηκε με εκατοντάδες παιδιά, χτίζοντας σχέσεις εμπιστοσύνης και δημιουργώντας ένα περιβάλλον όπου η εξέλιξη προηγείται πάντα του αποτελέσματος. Είναι πιστοποιημένη προπονήτρια καλαθοσφαίρισης από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού και τα ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ, ενώ παράλληλα είναι πιστοποιημένη Life Coach με στοιχεία Συμβουλευτικής από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Έχει παρακολουθήσει πλήθος εξειδικευμένων σεμιναρίων του ΣΕΠΚ, εκπαιδευτικά προγράμματα της EuroLeague, καθώς και ετήσιο κύκλο σπουδών στην παιδοψυχολογία, εμπλουτίζοντας συνεχώς τις γνώσεις της γύρω από την ανάπτυξη και την υποστήριξη των παιδιών.
Για τη Χριστίνα Φλώρου, το μπάσκετ δεν είναι απλώς ένα άθλημα. Είναι ένα σχολείο ζωής. Ένας χώρος όπου τα παιδιά μπορούν να μάθουν να συνεργάζονται, να ξεπερνούν τα όριά τους, να αποκτούν αυτοπεποίθηση και να εξελίσσονται όχι μόνο ως αθλητές, αλλά κυρίως ως άνθρωποι. Και ακριβώς με αυτή τη φιλοσοφία, μεγαλώνει τα δύο της παιδιά και νουθετεί κάθε παιδί που της εμπιστεύεται το δικό του ταξίδι στον αθλητισμό.
Εντάχθηκε στην οικογένεια του Αθηναϊκού Qualco τον Ιούλιο του 2026.
